Prøvetimer/hold2019-04-09T19:50:47+00:00

Prøvetimer/hold

Der gives gratis prøvetimer på vores hold, som f.eks. i Body Pump, Cirkel gym, Crossdance, Indoor Cycling, Hit fit Dance, Core, Stram op, Cross Training + vores øvrige hold.
Prøvetimen bestilles via hadstenmotion@sport.dk eller på tlf.nr. 21395722. Angiv på hvilket hold du ønsker en prøvetime.
Læg evt. en besked på mobiltelefonen, og du vil blive ringet op.
HMF tager forbehold for at der ikke er plads på holdene.
NB!. Man kan max. prøve 2 forskellige hold før end at man skal købe et abonnement.
Ved indoor cycling er det nødvendigt at anvende cykelsko med lookklamper.
Cykelsko udlånes gratis.
HUSK indendørs sko, egnet påklædning samt en drikkeflaske til vand.
Bemærk! I herreomklædningen er der kun skabe til hængelåse, så husk at medbringe din egen hængelås.
Til en prøvetime SKAL du være klar i holdsalen mindst 10 minutter før holdet starter.
Ellers kan du ikke forvente, at instruktøren har tid til at hjælpe dig.
Det koster p.t. 100 kr. for en prøvetime i styrketræning. (p.t. gratis for medlemmer)
Prøvetimen bestilles via mail til hadstenmotion@sport.dk .
En kyndig instruktør sammensætter et program efter dine ønsker og behov.
Du SKAL være omklædt og klar mindst 5 minutter før den aftalte tid.
Er du ikke klar, så forlader instruktøren centret og din gratis prøvetime bortfalder. Du får ikke tilbudt en ny tid.
Øvelserne bliver demonstreret, og du får lov til selv at prøve dem.
Der udfærdiges et detaljeret og illustreret program, som du efterfølgende får tilsendt på mail, og evt. udleveret i papirformat.
Ved efterfølgende indmeldelse i HMF fratrækkes de 100 kr. i 1. måneds kontingent.