Prøvetimer2019-01-28T14:52:40+00:00

Prøvetimer

Der gives gratis prøvetime på hold, som f.eks. Body Pump, Cirkel gym, Cross training, Indoor Cycling, Hit Fit dance, Stram op, Cirkel cross, Crossdance + vores øvrige hold.
Prøvetimen bestilles via mail til hadstenmotion@sport.dk eller på tlf.nr. 21395722. Angiv på hvilket hold du ønsker en prøvetime. Læg evt. en besked på mobiltelefonen, og du vil blive ringet op.
HMF tager forbehold for, at der ikke er plads på holdene.
Du kan max. prøve 2 forskellige hold før end, at du skal købe et abonnement.
Til en prøvetime SKAL du være klar i holdsalen mindst 10 minutter før holdet starter.
Ellers kan du ikke forvente at instruktøren har tid til at hjælpe dig.
Ved indoor cycling er det nødvendigt at anvende cykelsko med lookklamper.
Cykelsko udlånes gratis.
HUSK indendørs sko, egnet påklædning samt en drikkeflaske til vand.
Bemærk! I herreomklædningen er der kun skabe til hængelåse, så husk at medbringe din egen hængelås.
Det koster p.t. 100 kr. for en prøvetime i styrketræning. (NB! Opstartsprogram + opfølgningsprogram er p.t. gratis for medlemmer)
Prøvetimen bestilles via mail til hadstenmotion@sport.dk . En kyndig instruktør sammensætter et program efter dine ønsker og behov. Øvelserne bliver demonstreret, og du får lov til selv at prøve dem.
Du SKAL være omklædt og klar mindst 5 minutter før den aftalte tid.
Er du ikke klar, så forlader instruktøren centret og din gratis prøvetime bortfalder. Du får ikke tilbudt en ny tid.

Der udfærdiges et detaljeret og illustreret program, som du efterfølgende får tilsendt på mail – evt. udleveret i papirformat.
Ved efterfølgende indmeldelse i HMF fratrækkes de 100 kr. i 1. måneds kontingent.