Suunto/iQniter pulstræning2019-04-11T12:51:03+00:00

Suunto/iQniter pulstræning

Øverst ses eksempel på data på storskærm. I midten vises Team Pod forbundet til en bærbar computer. Nederst vises Suunto pulsbælte.

Øverst ses eksempel på data på storskærm.

 

I midten vises Team Pod forbundet til en bærbar computer.

 

Nederst vises Suunto pulsbælte.

 

Suunto/iQniter Pulstræning er et stykke software, som giver en udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen.
Under træningen kan instruktøren sikre, at alle træner med den rette intensitet.
Suunto/iQniter Pulstræning er designet, så det giver mulighed for en optimeret træning, hvor både den enkelte deltager og instruktøren udvikler sig og får det optimale ud af træningen hver gang.
Programmet opsummerer automatisk data om din personlige præstation og genererer en rapport. Denne rapport er tilgængelig via din profil på my.iqniter.com
Hver deltager skal anvende et iQniter pulsbælte fra Suunto.
Pulsbæltet har normalt et stort rødt Q på forsiden af senderdelen.
Link til billede af iqniter pulsbælte.
http://fitpartner.dk/Firma/?com=1&sc=38&pro=202
Suunto Dual pulsbælter med ANT uden det røde Q kan også bruges sammen med systemet. Som vist på foto nr. 1. Du skal dog først oprette en profil på www.iqniter.com og tilknytte bæltets Sensor ID nummer til din profil.
Har man et Suunto pulsbælte med ANT, (som ikke allerede findes i vores system) så kan man via www.iqniter.com oprette en profil og tilknytte bæltet til denne profil.
Vejledning: På www.iqniter.com vælger du “Register your smart belt here”. Klik på “here” i slutningen af teksten “Improve your results with a iQniter smart belt. Register your smart belt here.”
En ny side åbner sig og her vælger du “Sign up” nederst på siden.
Udfyld dine data og accepter terms and conditions. Klik på Register. Herefter sendes der en Token til den angivne mailadresse. Lad skærmbilledet stå åbent imens du venter på din Token. Indtast den og afslut registeringen.
Efter din registrering kan du logge ind og registrere dit pulsbæltes Sensor ID nummer. Dette gøres under “Belt” i topmenuen.
Når du er logget ind på din profil, kan du selv rette dine data til, så de passer til dig. Det kan f.eks. være din max.puls, din vægt o.s.v.
Pulsbæltet sender et signal til en Team Pod(foto nr. 1), som er koblet til en bærbar computer.
Signalet sendes videre til en storskærm(foto nr. 1), på hvilken den enkelte deltager kan se sine data.
Følgende data vises: kaldenavn, pulsfarvezone, aktuel puls og procent af max puls.
Praktisk: Det er muligt at låne et Suunto/Iqniter pulsbælte de første 2 gange, således at den enkelte deltager har mulighed for at afprøve systemet og få fastlagt sin max puls.
Herefter skal man købe sit eget pulsbælte, såfremt man ønsker at fortsætte med at bruge systemet.
iQniter pulsbælter sælges i vores kontortider og koster p.t. 425 kr.
Nederst vises et eksempel på den træningsrapport, som hver enkelt deltager får tilsendt pr. mail.
I vores setup anvendes følgende pulsfarvezoner: (fra The Future Scale):
Blå: 0 – 69 %
Grøn: 70 – 75 %
Gul: 76 – 81 %
Orange: 82 – 89 %
Rød: 90 – 95 %
Sort: 96 – 100 %
Man kan også bruge sit iQniter pulsbælte sammen med et Suunto pulsur og det meste af vores cardiotræningsudstyr.
Har du købt et iQniter pulsbælte et andet sted, så opretter du en profil på www.iqniter.com og tilknytter bæltet. Se ovenfor.
Når du kommer ind i vores cykelsal, så vil dit pulsbælte automatisk blive registreret i vores system.
Vi anvender puls og watt zoner fra The Future Scale. Se billede af The The Future Scale HER. Der er ophængt 3 bannere i cykelsalen med The Future Scale. The Future Scale kan både anvendes til traditionelle hold, pulstræningshold samt watt træningshold.
Nedenstående billede er et eksempel på hvordan en rapport kan se ud. Farverne passer ikke helt med den farveskala vi anvender.

271609