Holdplan2021-04-06T12:09:29+00:00

Yes! Du må godt…..

CORONA – NY Outdoor holdplan start 5.4.21

Regeringen har nu lukket op for udendørs aktiviteter med deltagerantallet hævet til 50.
I Hadsten Motion vil vi gøre alt hvad vi kan for både at gi´ medlemmerne mulighed for at træne ude
og samtidig passe godt på hinanden. Holdplanen er derfor oprettet med et deltagerantal på ml. 20-34, altså sikkert og forsvarligt, og vi tilbyder
hold de fleste dage i ugen, både morgen/formiddag og aften.
Tøj og sko efter vejrforholdene.
Hvis det regner/stormer aflyses danseholdene senest ca. 2 timer inden holdstart. Funktionel Træning aflyses ikke (-:
Gæster er velkommen til prøvetime. Booking sker ved at møde op til holdet og melde din ankomst til instruktøren, senest 10 min. inden holdet starter.

 

OUTDOOR – Funktionel Træning og CrossDance/Zumba – Vær OBS på mødestederne.

HOLDPLAN: Husk booking – max 4 på 14 dage på outdoor-planen.

Mandag: kl. 15:45-16:45   Zumba                             Bag Sløjfen*

Mandag:  kl. 17-18              Funktionel Træning      Østervangsskolen

Tirsdag:  kl. 9:10-10:00     Walk, Talk og Træn       Hadsten Motion – indgangen

Tirsdag. kl. 10:15-11:15      CrossDance                      Bag Sløjfen*

Tirsdag:  kl. 17-18               Funktionel Træning       Østervangsskolen

Onsdag: kl. 16:30               CrossDance                       Bag Sløjfen*

Onsdag: kl. 18-19                Funktionel Træning       Bavnehøjskolens p-plads

Onsdag: kl. 19-20               Funktionel Træning        Østervangsskolen

Torsdag: kl. 17-18               Funktionel Træning        Østervangsskolen

Lørdag: kl. 9:30-10:30      Funktionel Træning        Bavnehøjskolens p-plads

Søndag: kl. 9:30-10:30     Funktionel Træning         Østervangsskolen

Fremmøde sker ved henvendelse til instruktører ved ankomst.

Regler for booking og fremmøde er gældende.

Rigtig god fornøjelse – og velkommen tilbage til sikker og forsvarlig træning.

*Evald Tangs Alle´ 45

Følg os også online på FB, med forskellige hold på – Hadsten Motion/grupper

NB! Ved mindre end 6 deltagere aflyses holdene.
Der kan max. bookes 4 hold af gangen indenfor 14 dage.

Ny holdplan med endnu flere hold på vej – og klar til centeret lukker op for træning igen.

Vedrørende videobiografen i cykelsalen:
På væggen i cykelsalen hænger der en video on demand touch skærm.
Skærmen indeholder masser af cykelvideoer, som du kan selv kan træne til, når salen
ikke er optaget af live-hold med instruktør.
On demand skærmen vil ikke fungere, når der er live hold i salen.
Se oversigt over live-hold i cykelsalen HER.
VIGTIGT!. Vi tager forbehold for, at videobiografen kan være aflyst i tilfælde af events eller skoleklasser.
Events er normalt omtalt på vores Facebook side.
Fremmøde til holdtræning senest 10 minutter før holdstart. Manglende afmelding til hold eller manglende fremmøde til hold koster en bøde på 30 kr for PBS abonnementer. Kontantabonnementer bliver afkortet med 3 dage og personer med klippekort mister deres klip.